安全期避孕法經(jīng)常被人說(shuō)起,它看起來(lái)是一種不用藥,也不用物理避孕工具的自然避孕辦法。這種避孕法就是通過(guò)算女性的月經(jīng)周期,找出排卵日,避開這段時(shí)間同房,來(lái)達(dá)到避孕目的。但是,安全期避孕法的效果會(huì)受很多因素影響。那安全期避孕法到底靠不靠譜呢?
安全期避孕法真的可靠嗎
安全期避孕法的效果不太好。世界衛(wèi)生組織有數(shù)據(jù)顯示,用安全期避孕法的夫妻,每年意外懷孕的比例能到25%。這個(gè)比例可比避孕套(2%)、口服避孕藥(3%)這些現(xiàn)代避孕方法高多了。
月經(jīng)周期的不規(guī)律性:女性的月經(jīng)周期受好多因素影響,像壓力、生病、生活習(xí)慣改變等。這些因素會(huì)讓排卵時(shí)間很難準(zhǔn)確算出來(lái)。月經(jīng)周期不穩(wěn)定,排卵時(shí)間就不固定,那用安全期避孕法,就很容易算錯(cuò)時(shí)間,增加懷孕風(fēng)險(xiǎn)。
精子和卵子的存活時(shí)間:精子在女性身體里能活3到5天,卵子能活大概24小時(shí)。這就意味著,就算在排卵前后幾天同房,也可能會(huì)懷孕。因?yàn)榫哟婊顣r(shí)間長(zhǎng),提前進(jìn)入女性體內(nèi),等卵子排出時(shí),依然可能受精。
計(jì)算誤差:就算月經(jīng)周期規(guī)律,算排卵日也會(huì)有誤差。尤其是剛開始用安全期避孕法的人,想準(zhǔn)確找出安全期可不容易。計(jì)算過(guò)程涉及到很多細(xì)節(jié),稍有差錯(cuò),就可能把不安全的日子當(dāng)成安全期。
其他避孕方法推薦
避孕套:避孕套是物理屏障,它不僅能有效避孕,還能預(yù)防一些性傳播疾病。使用方便,在性行為前正確佩戴就行。
口服避孕藥:口服避孕藥是通過(guò)調(diào)節(jié)身體里的激素水平,來(lái)抑制排卵的。不過(guò),得在醫(yī)生指導(dǎo)下吃,要按照規(guī)定的時(shí)間和劑量服用,才能保證避孕效果。
宮內(nèi)節(jié)育器(IUD):這是一種長(zhǎng)效又高效的避孕方法。有能釋放激素的,還有銅制的兩種類型。放一次能避孕很長(zhǎng)時(shí)間,對(duì)不想經(jīng)常操心避孕的人來(lái)說(shuō)很合適。
避孕注射:避孕注射是每3個(gè)月打一次。適合那些想長(zhǎng)期避孕,又不想每天吃藥的人。打針后,藥物能在身體里持續(xù)發(fā)揮避孕作用。
皮下埋植:皮下埋植就是把含有激素的小棒,埋在上臂。它能持續(xù)有效3到5年。通過(guò)緩慢釋放激素,達(dá)到長(zhǎng)期避孕的目的,而且對(duì)日常生活影響小。