意外情況發(fā)生時(shí)，緊急避孕藥常被當(dāng)作補(bǔ)救辦法，幫女性避免非意愿懷孕。但這種藥含高劑量激素，靠干擾正常生理周期避孕，不能頻繁用，總用會(huì)影響健康。
緊急避孕藥為啥不能頻繁用
緊急避孕藥有兩個(gè)作用：一是抑制或推遲排卵，二是改變子宮內(nèi)膜和宮頸黏液，讓精子難穿透、受精卵難著床。它的激素濃度比常規(guī)避孕藥高很多，頻繁吃會(huì)有這些問(wèn)題：
月經(jīng)變亂：激素過(guò)多會(huì)打亂內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)提前、推遲或經(jīng)血量異常，比如原本規(guī)律的月經(jīng)變得不規(guī)律，量忽多忽少。
身體不適：常見(jiàn)惡心、嘔吐、頭痛、乳房脹痛，這些反應(yīng)可能持續(xù)幾天，影響生活。
影響生育和內(nèi)分泌：長(zhǎng)期頻繁用，可能讓卵巢功能受影響，干擾排卵，甚至影響以后懷孕。還可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，比如臉上長(zhǎng)斑、體重變化。
更安全的避孕方式
1.口服避孕藥
原理：通過(guò)調(diào)節(jié)激素抑制排卵，讓月經(jīng)周期更穩(wěn)定。
優(yōu)點(diǎn)：避孕有效率超99%，還能緩解痛經(jīng)、減少婦科疾病風(fēng)險(xiǎn)。
類型：短效避孕藥需每天吃，長(zhǎng)效避孕藥周期更長(zhǎng)，要在醫(yī)生指導(dǎo)下選。
2.宮內(nèi)節(jié)育器（IUD）
類型：
銅制IUD：不含激素，靠釋放銅離子避孕，能用5-10年。
荷爾蒙釋放型IUD：緩慢釋放孕激素，避孕同時(shí)減少月經(jīng)量，用3-5年。
優(yōu)點(diǎn)：長(zhǎng)效可逆，放一次管多年，取出后可恢復(fù)生育。
3.避孕注射劑
用法：每3個(gè)月打一針，藥物持續(xù)抑制排卵。
適合人群：不想每天吃藥或戴環(huán)，又需要長(zhǎng)期避孕的人。
注意：停針后生育能力恢復(fù)可能需要幾個(gè)月，提前規(guī)劃懷孕需考慮。
4.避孕貼片和陰道環(huán)
避孕貼片：每周貼一片在皮膚上，藥物通過(guò)皮膚吸收，效果類似口服避孕藥。
陰道環(huán)：每月往陰道放一個(gè)軟環(huán)，環(huán)釋放激素避孕，使用方便。
優(yōu)點(diǎn)：不用每天操作，適合嫌吃藥麻煩的人。
