短效避孕藥是常用的避孕方法，很多人都在用。但它和其他藥一樣，也有副作用。了解這些副作用很重要，能幫我們保護(hù)健康，還能選到更合適的避孕方式。下面就說(shuō)說(shuō)短效避孕藥有哪些副作用，以及怎么應(yīng)對(duì)。
短效避孕藥常見(jiàn)副作用
惡心嘔吐：剛開始吃短效避孕藥，不少人會(huì)覺(jué)得惡心，有的還會(huì)嘔吐。這是比較常見(jiàn)的副作用，就像吃其他藥時(shí)腸胃不適應(yīng)一樣。一般吃一段時(shí)間后，身體慢慢習(xí)慣，這些癥狀會(huì)減輕。
月經(jīng)不正常：吃了短效避孕藥，月經(jīng)可能有變化。月經(jīng)量會(huì)變少，原本經(jīng)期規(guī)律的人，周期可能變得不規(guī)律，還可能在兩次月經(jīng)中間出現(xiàn)少量出血，影響日常生活。
乳房不舒服：有些女性吃藥后，乳房會(huì)脹痛，或者變得比平時(shí)敏感，輕輕一碰就感覺(jué)疼，給生活帶來(lái)一些困擾。
情緒不穩(wěn)定：部分女性發(fā)現(xiàn)，吃短效避孕藥后情緒容易波動(dòng)。一會(huì)兒心情低落，一會(huì)兒又煩躁不安，情緒不像以前那么穩(wěn)定，可能影響和身邊人的相處。
頭痛發(fā)作：原本有偏頭痛的女性，吃了短效避孕藥后，頭痛癥狀可能加重。沒(méi)有偏頭痛的人，也可能出現(xiàn)頭痛問(wèn)題，影響正常生活和工作。
體重有變化：關(guān)于短效避孕藥和體重的關(guān)系，說(shuō)法不太一樣。有的女性吃了體重會(huì)增加一點(diǎn)，有的則會(huì)減輕。不管是變重還是變輕，都可能讓人擔(dān)心。
皮膚出問(wèn)題：皮膚也可能受影響。有的人會(huì)長(zhǎng)痤瘡，臉上冒出小痘痘；有的人皮膚變得干燥，不像以前那么水潤(rùn)有光澤。
應(yīng)對(duì)副作用的辦法
調(diào)整吃藥時(shí)間：要是經(jīng)常惡心嘔吐，試試在晚上睡覺(jué)前吃藥。睡著后腸胃活動(dòng)減弱，能減少惡心感，讓身體更舒服一些。
換不同品牌：短效避孕藥有很多種，每種成分比例不一樣。如果吃一種藥副作用明顯，可以找醫(yī)生咨詢，換個(gè)品牌試試。多試幾種，找到最適合自己、副作用最小的。
尋求額外治療：遇到嚴(yán)重頭痛、情緒波動(dòng)大這些問(wèn)題，別自己忍著，去看醫(yī)生。醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況，開一些輔助治療的藥物，或者給出其他解決辦法。
定期做檢查：打算長(zhǎng)期吃短效避孕藥，要定期去醫(yī)院做婦科檢查。通過(guò)檢查，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)身體有沒(méi)有其他問(wèn)題，比如激素水平變化、婦科疾病等，做到早發(fā)現(xiàn)早處理。
搭配健康生活方式：平時(shí)注意健康生活，也能減輕副作用。飲食上多吃蔬菜水果、全谷物，少吃油膩、辛辣食物；每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，像散步、瑜伽，能緩解情緒，增強(qiáng)體質(zhì)；保證充足睡眠，讓身體好好休息。
關(guān)注身體反應(yīng)：剛開始吃短效避孕藥，要多留意身體變化。如果副作用長(zhǎng)時(shí)間不消失，或者越來(lái)越嚴(yán)重，比如出血量大、頭痛劇烈，別猶豫，趕緊去醫(yī)院，讓醫(yī)生判斷要不要調(diào)整用藥。
