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兒童感冒期間可以吃什么 兒童感冒期間不能吃什么

來源: 東方養生發布時間:2023-06-20

  沒到換季的死后都會出現一大批的感冒患者,所然說感冒幾天就可以好了,但是在感冒期間還是很不好受的,所以得了感冒就需要及時的去治療,對于大人而言,感冒都如此的難受了,小孩子如果得了感冒,就更加的需要及時的去治療了,所以在孩子得感冒期間,所以家長們都會很焦急,但是在兒童感冒期間可以吃什么?

  一、兒童感冒期間可以吃什么:

  1、首先要采用軟爛,容易消化的食物。不要吃辛辣刺激的東西。燒烤,巧克力都不要吃。

  2、煮點白菜豆腐湯,白菜對肺熱咳嗽有效。中國有句老話,叫“白菜豆腐保平安”。

  3、多吃花菜,花菜可以防止感冒,它的維C含量很高,還含有有胡蘿卜素。非常適合生長發育期的兒童吃,但需要注意的是,花菜不適宜和豬肝一起吃,因為常有殘留的農藥,所以一定要用鹽水浸泡一會。

  4、白果,就是銀杏果,但是不要吃多,十顆以內,可以鎮咳。去殼,去掉衣衣。煮成粥吃。把白果中間的綠芽用牙簽抽出來,白果心是苦的,孩子不愛吃。

  5、蕎麥,煮粥,或者買蕎麥饅頭或者面條。蕎麥具有消炎,止咳,平喘,祛痰的作用。腸胃不太好的孩子,不要多吃。

  二、期間不能吃什么:

  1、忌多吃雞蛋

  雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解后,會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒癥狀,并延長發熱時間.

  2、忌多食蜂蜜

  發燒期間應以清熱為主,不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品,如果多服用蜂蜜,會使孩子內熱得不到很好的清理、消除,還容易并發其他病癥。

  3、忌多喝冷飲

  如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。

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