當女性進行更年期以后，往往會伴隨一系列的更年期綜合癥。比如潮熱盜汗、記憶衰退等癥狀。一般來說，更年期盜汗是由于雌性激素分泌水平下降導致植物神經功能紊亂，血管舒縮功能障礙所致。那么，有什么方法可以治療更年期盜汗呢?
1、藥物治療
藥物治療是眾多患者普遍采用的一種治療方法，但是也應該多加注意。在治療更年期出汗時，患者可以在專科醫生的指導下，適當地服用一些藥物以控制心慌、煩躁等癥狀。如果有必要，還可短期服用一些雌激素進行治療，但必須要遵照醫囑進行。
2、飲食調理
更年期出汗并不是什么可怕的疾病，只要適當的進行飲食的調理，可以減輕更年期出汗的癥狀。比如更年期女性應多食豆制品、新鮮蔬菜和水果，少食糖和脂肪食品，尤需限制動物脂肪與肥肉的囁入量。
3、讀書療法
進入更年期的女性，出現出汗的癥狀后還可以采用讀書的方法來進行療養。目前治療更年期出汗比較有效的一種方法就是讀書療法，可以讓更年期女性朋友多讀一些與更年期綜合癥有關的書箱，并多聽聽音樂。
4、運動調護
缺乏體育鍛煉，吸煙，肥胖的婦女，潮熱汗出的發生率較高。加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合，增強體質可預防潮熱汗出。可選擇適當的鍛煉方式，盡量在日出前或日落后暑氣減輕時，避免大量出汗脫水。
5、調整起居
適當調節居住環境的溫度和濕度，如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼，可用一些涼席，水枕等。保持被褥、睡衣等干凈，經常曬晾或拆洗，并經常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。忌熬夜。
6、放松心情
樂觀的心態可以戰勝任何疾病，當潮熱、盜汗癥狀嚴重時，更年期婦女應該注意穩定情緒，保持內心平靜，心靜則涼，夜間盜汗癥狀也就相應減輕了。
7、綜合治療
綜合治療也是治療更年期出汗的有效方法之一，首先要盡量了解更年期癥狀的發生原因，以緩解緊張情緒。醫生、家人和朋友對于更年期者應給予充分的理解、同情和關懷，關心體貼他們的生活，干方百計的給予安慰，幫助她們順利度過這一時期。
