大暑是中國(guó)古代二十四節(jié)氣中的第十二個(gè)節(jié)氣，每年7月22日或23日左右太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)120°時(shí)開(kāi)始。大暑反映了我國(guó)大部分地區(qū)這一時(shí)期天氣最熱的特點(diǎn)。
關(guān)于大暑的由來(lái)
它是根據(jù)中國(guó)古代農(nóng)耕文化和天文學(xué)發(fā)展起來(lái)的。在古代，人們觀察到這個(gè)時(shí)期的天氣變得非常熱，因此他們創(chuàng)造了大暑這個(gè)詞來(lái)描述這種情況。這也是為什么大暑是夏季的最后一個(gè)節(jié)氣。
在傳統(tǒng)習(xí)俗中，有吃熱食品如熱湯面和餃子等以順應(yīng)天氣變化的習(xí)慣，同時(shí)也會(huì)做些防暑降溫的小動(dòng)作。而且，大暑是收割的季節(jié)，象征著豐收與富饒。這些傳統(tǒng)都源自對(duì)大暑節(jié)氣的理解和尊重。
因此，大暑節(jié)氣的由來(lái)既有深厚的歷史文化底蘊(yùn)，也顯示出我們祖先對(duì)自然環(huán)境敏銳的觀察和理解。
在大暑節(jié)氣期間，人們根據(jù)傳統(tǒng)習(xí)俗和當(dāng)?shù)氐奶鞖馇闆r，會(huì)有一些特殊的活動(dòng)和注意事項(xiàng)。
大暑期間做些什么
防暑降溫：大暑期間，天氣炎熱，人體消耗大，強(qiáng)烈的紫外線也容易對(duì)皮膚造成傷害。因此，人們會(huì)采取各種防暑降溫措施，如多喝水，穿著透氣輕薄的衣物，避免在陽(yáng)光直射的中午出門(mén)等。
保持健康飲食：大暑時(shí)節(jié)，很多人可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況。因此，要注意提高飲食質(zhì)量，可多吃一些清淡、利于消暑的食品，如西瓜、荔枝、夏枯草茶等。
養(yǎng)生保健：這個(gè)時(shí)候是一個(gè)非常好的養(yǎng)生保健時(shí)機(jī)。根據(jù)中醫(yī)理論，“冬病夏治”是很重要的防病原則，可以通過(guò)艾灸、拔罐等方法來(lái)預(yù)防冬季疾病。
獨(dú)特的節(jié)日習(xí)俗：在一些地方，大暑是一個(gè)重要的節(jié)日，人們會(huì)舉行各種慶祝活動(dòng)。比如，在福建省福州市，每年的大暑，都有吃“大暑粽”的習(xí)慣。
收獲：大暑也是一個(gè)豐收的季節(jié)，農(nóng)民們會(huì)忙碌于田間，收割黃金般的稻谷。
以上所說(shuō)的只是一般的活動(dòng)和習(xí)俗，具體還需要根據(jù)各地的實(shí)際情況來(lái)確定。
