大家都知道，如果進行獻血的話，其實對于社會有益的。尤其是一些熊貓血朋友，及時獻血，可以拯救很多的生命。獻血雖然重要，但是大家在獻血的時候，也要注意很多的問題，因為如果大家不知道一些準備工作的話，很可能會給自己帶來一些危害。那么，有朋友問到獻血前能吃飯嗎?
獻血前可以吃飯嗎
可以吃飯。
獻血前一定要正常飲食，獻血前一天晚餐及獻血當天的早餐，一定要吃，以免獻血的時候出現低血糖。但禁食高脂肪、高蛋白、豆制品、油炸食品及酒類飲料，以免造成脂肪血。
獻血前不宜空腹，是為了避免血量的流失，導致低血糖、使人體攜氧量下降、出現頭暈等癥狀。所以，獻血當日早晨應吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、面包、雞蛋等，以免在獻血過程中出現頭暈、心慌、出汗等反應。
獻血前吃飯的禁忌
1.獻血前應清淡飲食
為了確保血液質量，獻血前飲食應清淡，獻血前幾日應以吃素食為主，最好少進油膩食物;不要食用蝦蟹等蛋白質過高的食物，以免蛋白變質，致使血液中出現過敏物質。還要注意，獻血前一天不能喝酒，以免影響血液質量。
2.獻血前不宜太飽
雖然，獻血前可以吃東西，但是吃太飽了也不適宜。因為吃太飽，會使人血液往消化器官聚集，也容易使人出現大腦缺氧的癥狀。所以是獻血前不宜過飽，正常的是七八分飽即可。
獻血前的注意事項
1、睡眠：獻血前一晚要保持良好睡眠，不宜做劇烈運動。
2、飲水：獻血前不宜大量飲水。因為大量飲水會稀釋血液，降低血液質量。
3、生病：獻血前兩天如有感冒、發燒、咳嗽等癥狀，應該暫緩獻血。
4、月經：女性應避免在月經期間以及前后三天獻血。
