肺部的“大救星”來了，常吸煙的人多吃這些食物，清肺化痰又止咳!
肺不好，容易感冒，痰多，羅漢果是潤喉清肺化痰的“神仙果”，能解毒清熱，化痰止咳，利咽解毒的作用，去肺燥養(yǎng)咽喉;這種天然的花草茶，加入胖大海、貢菊、雪梨等多種食材，很適合抽煙的人飲用。
綠茶所含的營養(yǎng)物質(zhì)茶多酚，是所有的茶中最豐富的，用綠茶加冰糖具有清肺化痰、止咳潤燥的功效，常喝對咽喉炎有很好的防治作用!
說到潤肺，自然少不了有“平民燕窩”之稱的銀耳。銀耳肉質(zhì)柔軟潔白，半透明，富有彈性，對人們的身體非常好。將銀耳燉湯食用，口感Q彈，可以很好的清理肺部的垃圾問題。有效排出體內(nèi)多余的煙毒。
苦蕎茶作為一種茶品，被大家所認(rèn)可，這主要得益于它的功效與作用，具有極高的營養(yǎng)價(jià)值，經(jīng)常喝能清熱解毒、潤肺化痰，對有咽喉炎的人大有益處!
白蘿卜，白蘿卜性涼，味辛甘，歸肺經(jīng)，有理氣化痰的作用，有利于緩解呼吸道的不適癥狀，可減少咳嗽、咳痰。
