1、蜂蜜不能和豆腐一起吃,這兩種食物一起吃的話不利于人體的生化反應。另外蜂蜜還不能和蔥一起吃,如果蜂蜜和蔥一起吃,會發生一些有害的生化反應,會產生一些有毒的物質,會刺激腸道而導致腹瀉。
2、蜂蜜還不能和韭菜一起吃,韭菜含有非常豐富的維生素c,容易被蜂蜜中的礦物質銅,鐵等離子氧化而失去作用。另外蜂蜜可以通便,韭菜富含纖維素而導致腹瀉,這兩者一起吃的話,容易引起腹瀉。
3、蜂蜜還應該要注意不要和大蒜一起吃,這兩種食物是相克的,功能是相反的,所以不建議一起吃。蜂蜜還應該要注意最好不要和生姜一起吃,蜂蜜和生姜一起吃也會很容易引起肚子痛的癥狀。
蜂蜜的儲存方式
蜂蜜儲存時應放在陰涼、干燥、清潔、通風處,溫度保持在5~10℃。空氣濕度不超過75%的環境中。裝蜂蜜的容器要蓋嚴,防止漏氣,減少蜂蜜與空氣接觸。
蜂蜜的食用方法
檸檬蜂蜜泡水:
買來整個的新鮮檸檬,將檸檬切片裝在小玻璃瓶中,放一片檸檬就灑點蜂蜜在上面,放一片灑一點,直到整個檸檬裝完,就這樣然后蓋好蓋然后放冰箱,利于保存,不至于會浪費。要喝的時候取一片檸檬放在杯中,然后加一勺蜂蜜,用溫水沖調就可以,開水會破壞蜂蜜的成份的。檸檬會很酸的,可以多加些蜂蜜,根據自己的口味來。
每天飯后1.5~2小時食用比較適宜,每次口服一茶勺,60℃以下溫水沖食。