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折耳根曬干泡水喝的功效 冬天喝什么泡水養生好

來源: 東方養生發布時間:2024-01-05

  折耳根不僅是蔬菜,當折耳根作為中藥的時候,中醫認為其味辛、性寒涼,能清熱解毒、排痛消腫療瘡、利尿除濕、健胃消食,用治實熱、熱毒、濕邪、疾熱為患的肺癰、瘡瘍腫毒、痔瘡便血、脾胃積熱等,單用或配伍復方,內服外用或民間多種食療方法的使用均療效確切。

  折耳根曬干泡水喝的功效

  1、清熱解毒:折耳根在中藥里面是一種寒性的藥材,所以能起到清熱解毒的效果,對于平時生活當中體內熱毒比較旺盛,伴隨著口腔部位疼痛以及牙齦腫痛的癥狀能促進恢復,這個時候就可以用折耳根干進行泡水服用。

  2、利尿通淋:折耳根具有一定的藥用價值,折耳根干泡水,具有利尿通淋的功效,對于生活當中所出現的小便不利以及排尿困難,還有在排尿過程當中有澀痛的癥狀都改善,使這些癥狀慢慢恢復。

  3、排膿消腫:折耳根也具有排膿和消腫的效果,如果在生活當中局部出現了化膿和感染的癥狀,同時伴隨著腫脹,可以將新鮮的折耳根和葉子采摘回來,然后清洗干凈搗爛后敷在患處,能使不良的表現有所好轉。平時還可以用折耳根干泡水喝,對身體也非常好,還能夠適當的補充水分。

  冬天喝什么泡水養生好

  1、枸杞

  冬天喝枸杞泡水,有助提高機體的免疫力,抵御病邪的侵襲。此外,枸杞具有養肝、滋腎、潤肺的功效,可以用于緩解肺燥咳嗽、肝腎虧虛。還有,枸杞富含胡蘿卜素、葉黃素以及枸杞多糖等成分,有助抗疲勞,提高機體的活力。

  2、紅棗

  紅棗有養胃健脾、益血強身的功效,冬季氣候寒冷,容易感染風寒而出現感冒、發熱等不適。喝紅棗泡水有助提高人體免疫力,還能促進血液循環,改善手腳冰冷的情況。

  3、蜂蜜

  冬天喝蜂蜜泡水有助清熱潤燥,緩解便秘,還能止咳平喘,緩解季節性咳嗽。另外,蜂蜜的主要成分是糖類,且大部分為人體容易吸收的葡萄糖和果糖,能夠為機體補充營養,增強免疫力,抵抗寒邪的侵襲。因此冬天喝蜂蜜泡水好。

  4、人參:人參具有補脾益肺、生津安神的功效,可以幫助身體恢復元氣,增強免疫力。而枸杞則具有滋補肝腎的作用,可以促進肝臟和腎臟的健康,同時還可以抗疲勞、提高視力等。將人參和枸杞一起泡茶,可以綜合發揮兩者的功效,達到生津止渴、補氣養陰的效果。

  5、洋參麥冬:洋參具有補氣養陰的功效,可以促進體內氣血平衡,改善虛火上炎的癥狀。而麥冬則能夠養陰潤肺、益胃生津,可以緩解口干舌燥、便秘等癥狀。將洋參和麥冬一起泡茶,可以增強補氣養陰的效果,同時還可以改善消化功能,促進腸胃蠕動,緩解便秘等癥狀。

  6、陳皮黨參:黨參能夠健脾益肺、養血生津,可以增強脾胃功能,改善氣血不足的癥狀。而陳皮則具有理氣健脾、燥濕化痰的功效,可以緩解胸悶、腹脹等癥狀。陳皮與黨參同飲,具有健脾理氣的功效,能夠幫助消化吸收,改善脾胃虛弱的癥狀。


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