其實(shí)大部分的水果都是寒性水果，所以存在宮寒現(xiàn)象的女性是不適宜吃寒性水果的，因?yàn)檫@些水果的性質(zhì)會(huì)加重宮寒病情。而葡萄和提子都屬于葡萄品種，提子其實(shí)是經(jīng)過(guò)人工培育改良出來(lái)的一種葡萄。并且完全成熟的葡萄和提子含糖量都比較高，吃起來(lái)也比較香甜，可是提子是屬于寒性水果嗎?
提子是寒性的嗎
提子這種甘甜多汁的水果總是被一些人認(rèn)為是寒性水果，其實(shí)它可不是寒性的哦，在中醫(yī)中，提子是性平的，啥叫性平?就是說(shuō)性質(zhì)平和，介于寒涼和溫?zé)嵝再|(zhì)食物之間，適合于一般體質(zhì)，寒涼、熱性病癥的人都可選用。雖然提子吃起來(lái)清涼可口，但是它并不是寒性的，知道這一點(diǎn)很重要哦!
寒性食物一般是有助于清火、解毒的，可以輔助治療火熱病證之類(lèi)的，它很溫?zé)嵝缘膭偤孟喾?，有清熱、瀉火、涼血、解毒等功效，我們常見(jiàn)的寒性食物有小米、綠豆、海帶、綠豆芽、茄子、苦瓜、西紅柿、黃瓜、香蕉、梨、西瓜、甜瓜、冬瓜，而提子并不屬于寒性食物，大家得注意這一點(diǎn)。
提子吃了上火嗎
吃提子是不會(huì)上火的，我們上文中說(shuō)過(guò)，提子是屬于性平的食物，它的性質(zhì)比較平和，介于寒性和熱性食物之間，不會(huì)對(duì)身體造成什么影響，適合多數(shù)人吃，更加不會(huì)造成上火，所以如果是愛(ài)上火的人，只需要忌食溫?zé)嵝缘氖澄锞托辛耍嶙舆€是可以隨便吃的。
中醫(yī)認(rèn)為人體陰陽(yáng)失衡，內(nèi)火旺盛，即會(huì)上火，具體癥狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等，一般在干燥或者濕熱的天氣里，一些體質(zhì)的人就會(huì)容易出現(xiàn)上火癥狀，這時(shí)候就應(yīng)該食用一些清熱降火的食物，一些較為熱性的水果比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴、芒果等是應(yīng)該要忌食的，但是提子是一種性平的水果，所以它并不會(huì)導(dǎo)致上火，多吃的話可能會(huì)損傷腸胃，但是卻不會(huì)造成上火癥狀。
經(jīng)期可以吃提子嗎
經(jīng)期是可以適當(dāng)吃提子的，但是不要吃得太多，因?yàn)樘嶙与m然是一種性平的食物，但是畢竟它是生冷水果，大量食用的話還是會(huì)刺激子宮，對(duì)經(jīng)期身體造成影響。女性在經(jīng)期應(yīng)該注重保暖，多吃溫?zé)岬氖澄铮瘜m護(hù)宮，女性才能保持真正的健康。
經(jīng)期適當(dāng)吃一些提子倒是不錯(cuò)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的方法，提子可以帶來(lái)維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，而且還有美容養(yǎng)顏的功效，在經(jīng)期吃一些是對(duì)身體有幫助的，喜歡吃水果的你不要因?yàn)榻?jīng)期就不吃了哦，只要不是西瓜這類(lèi)的寒涼水果，一般的水果都是可以吃的。
女性的經(jīng)期是一段特殊時(shí)期，這段時(shí)間可以適當(dāng)補(bǔ)充一些性質(zhì)較為溫和或者熱性的食物，蘋(píng)果和桂圓都是不錯(cuò)的選擇，在經(jīng)期之前補(bǔ)鈣能夠預(yù)防經(jīng)期的一些不適，另外，含鉀較多的牛奶和含鐵較多的蜂蜜都是很不錯(cuò)的選擇，大家可以多吃，至于提子，當(dāng)做日常的水果吃一些是可以的，只要不多吃是不需要特別注意的。
