如今，不孕不育成了不少夫妻的心頭難題，全球差不多15%的育齡夫妻都深受困擾。這個問題的成因錯綜復雜，生理、心理、環境等多個方面都有可能產生影響。搞清楚背后的原因，對找到合適的治療辦法特別關鍵。下面，咱們就仔細講講不孕不育常見的原因！
不孕不育癥的常見原因有哪些
一、生理因素
女性因素：排卵出問題、輸卵管堵塞、子宮內膜異位癥等，都有可能讓女性難以受孕。其中，排卵障礙是常見原因之一，多囊卵巢綜合癥（PCOS）、甲狀腺功能異常等都可能引發排卵障礙。
男性因素：男性不育，大多是因為精子質量差、數量不夠或者活力不足。這可能和睪丸發育不正常、遺傳疾病，還有工作環境溫度過高等環境因素有關。
雙方共同因素：性傳播疾病引發的生殖系統感染，或者免疫系統有問題，產生抗精子抗體，都可能影響受孕。
二、心理與生活方式因素
壓力：長期被精神壓力籠罩，激素水平就容易受影響，生育能力也會跟著下降。
不良生活習慣：抽煙、酗酒、飲食不健康、不愛運動，這些不良習慣都可能讓生育能力打折扣。
三、環境因素
化學物質暴露：從事某些職業，或者長期處于特定環境中，接觸到重金屬、農藥、工業溶劑這類化學物質，生殖健康就可能受到負面影響。
不孕不育癥怎么改善
改善生活方式：把煙戒了，酒少喝點，飲食搭配均衡，堅持規律運動，學會給自己減壓。
定期體檢：定期去做檢查，這樣能及時發現生殖系統潛在的疾病，并且盡早治療。
輔助生殖技術：要是自然受孕實在困難，試管嬰兒（IVF）、人工授精等輔助生殖技術也是可行的辦法。
心理支持：找心理咨詢師聊聊，排解一下壓力，讓生活質量有所提升。
