患有慢性胃炎的人可以適量食用百香果,同時要避免食用獼猴桃、桃子、柿子等水果。雖然這些水果對身體有一定的益處,但是攝入過量會對腸胃造成損害,所以不能多吃。除吃水果外,慢性胃炎患者在日常生活中要注意有規(guī)律的作息,適當鍛煉,增強身體素質(zhì)。
患有慢性胃炎的人可以適量食用百香果。由于此水果富含營養(yǎng)成分,可幫助身體補充維生素和礦物質(zhì),還能刺激慢性胃炎病人的食欲,對病情有好處,但不要一次吃得太多,否則會產(chǎn)生不良影響。
一、慢性胃炎的人不能吃什么
1、獼猴桃
獼猴桃是一種很常見的水果,在日常生活中很容易見到,它富含維生素,不僅可以幫助身體補充營養(yǎng),還可以起到通便的作用,但是慢性胃炎的患者一定要少吃,因為它屬于寒性水果,如果吃得過多,可能會損害脾胃的陽氣,導致腹痛、腹瀉等癥狀更加明顯。
2、桃
水蜜桃中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),具有開胃、生津、潤腸、益氣血、潤膚的功效。但是由于桃子里面含有很多大分子物質(zhì),所以慢性胃炎患者要少吃點,否則會加重腸胃負擔,導致正常的消化出現(xiàn)異常。
3、柿子
患有慢性胃炎的人最好不要吃柿子。這果子吃起來很香,而且營養(yǎng)也很豐富。但其收斂力較強,易與胃內(nèi)胃酸結合,從而形成凝塊,不利于慢性胃炎的康復。
慢性胃炎患者可適當食用百香果,此外,其他水果也要適當少吃。病人在選擇水果時,最好結合專業(yè)醫(yī)師的指導,避免進食過量。此外,病人還要保持良好的作息習慣,盡量少熬夜。身體條件允許的情況下也要進行適當?shù)捏w育鍛煉,提高身體素質(zhì)。
二、飲食調(diào)理
1.忌辛辣、刺激食物，辛辣、刺激食物對胃黏膜的刺激性較大，會引發(fā)胃部不適。
2.忌酒精，長期飲酒可損傷胃黏膜。
3.忌飲食不規(guī)律，暴飲暴食或長期饑餓，都會引起慢性胃炎的復發(fā)。
4.宜采用蒸、煮、燴、燜、燉、氽的烹飪方法，使食物細軟、易于消化。
5.宜選擇新鮮的蔬菜和水果，促進鐵的吸收。
6.宜食用米湯、馬鈴薯和牛奶等食物，有助于恢復胃黏膜。
三、慢性胃炎的典型癥狀
1.中上腹不適
可呈飽脹感、隱痛，疼痛無規(guī)律，一般飲食后較重。
2.消化不良癥狀
包括噯氣、反酸、惡心等。
3.食欲不振
沒有食欲，進食量減少。
4.貧血
可見于幽門螺桿菌感染，慢性少量失血，或者自身免疫性胃炎導致的巨幼細胞性貧血。
其他癥狀
