祛濕茶是一種茶，一般含有一些清熱解毒涼性藥物，具備去濕氣清熱解毒的作用，適宜濕冷、濕氣重的氣溫喝。
來(lái)月經(jīng)不建議喝祛濕茶
月經(jīng)期間體質(zhì)虛弱，抵抗力差。假如月經(jīng)期間服用，容易出現(xiàn)月經(jīng)量大、時(shí)間變長(zhǎng)的現(xiàn)象，因此月經(jīng)期間不建議喝祛濕茶。月經(jīng)期間注意保暖，避免接觸冷水；適當(dāng)休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)；飲食上要注意多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，多喝溫開(kāi)水，多吃新鮮水果，不吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物。
此外，還需做好經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲；月經(jīng)完全結(jié)束之前不要盆浴，禁止性生活；保持樂(lè)觀、平和的心態(tài)，避免精神刺激。
使用中藥代茶飲時(shí)，首先需要請(qǐng)中醫(yī)進(jìn)行辨證，做到合理應(yīng)用。不要自行根據(jù)癥狀盲目加量、減量使用，也不可在沒(méi)有醫(yī)囑的情況下長(zhǎng)期使用。
痛經(jīng)的應(yīng)對(duì)方法
痛經(jīng)時(shí)女性應(yīng)注意休息，同時(shí)進(jìn)行物理治療或藥物治療等，緩解癥狀。同時(shí)還應(yīng)避免吃辣椒、生姜等辛辣刺激性食物，以及雪糕、西瓜等寒涼食物，以免加重癥狀。在來(lái)月經(jīng)時(shí)可以喝一些紅糖水，平時(shí)注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷食物，盡量清淡飲食。轉(zhuǎn)移注意力減輕緊張情緒，保證足夠的休息和睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。經(jīng)期禁忌飲酒、性生活。建議最好在來(lái)月經(jīng)前使用中成藥物來(lái)調(diào)理痛經(jīng)。
1、注意休息：痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，痛經(jīng)癥狀較輕時(shí)，可以通過(guò)避免勞累、適當(dāng)休息、多喝熱水等改善癥狀，也可適當(dāng)喝些月季花茶或玫瑰花茶。平時(shí)注意防寒保暖，及時(shí)增添衣物，避免著涼。
2、物理治療：如果經(jīng)期盆腔充血，可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。建議女性通過(guò)熱敷等物理方法緩解不適癥狀。也可以進(jìn)行穴位按摩、針刺療法，取地機(jī)穴，提插捻轉(zhuǎn)3-5分鐘，有止痛作用。
3、藥物治療：通常可以考慮遵醫(yī)囑服用止痛藥進(jìn)行緩解，比如常用的布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛片等，或者元胡止痛片、元胡止痛膠囊等中成藥物。
除上述常見(jiàn)方法外，還有其他方法，例如手術(shù)治療等。如果是卵巢巧克力囊腫導(dǎo)致的痛經(jīng)，可在醫(yī)生操作下行手術(shù)治療將囊腫切除治療，如果是子宮腺肌病導(dǎo)致的痛經(jīng)，且沒(méi)有生育要求的女性，可以根據(jù)醫(yī)生推薦選擇左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋器治療。
