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薺菜可以生吃嗎 薺菜的功效作用

來源: 東方養(yǎng)生發(fā)布時(shí)間:2023-06-20

  薺菜可能對(duì)于部分朋友來說還是不太認(rèn)識(shí)的,畢竟這種蔬菜在飲食里面還是不多見的。薺菜的做法一般都是直接蒜蓉炒制的,這樣做出來的味道也是比較清淡的,適合大眾的口味。薺菜一般是不建議生吃的,這樣的口感相對(duì)來說也是不太好的,所以想吃的朋友們還是煮熟之后再吃。以下介紹它的作用。

  薺菜的功效作用

  1、止血的作用

  薺菜所含的薺菜酸是有效的止血成分,能夠縮短出血及凝血時(shí)間,還可以降低毛細(xì)血管的通透性,起到治療毛細(xì)血管性出血的作用,用于治療吐血、便血、月經(jīng)過多等;

  2、降脂降壓

  薺菜有乙酰膽堿和季銨化合物,薺菜中的乙酰膽堿等有效成分不僅可以降低血中及肝中的膽固醇和甘油三酯的含量,而且還有降低血壓的作用;

  3、消炎抗病毒

  薺菜所含的橙皮甙能夠消炎抗菌,有增強(qiáng)體內(nèi)維生素C含量的作用,還能抗病毒、預(yù)防凍傷,并且對(duì)糖尿病性的白內(nèi)障病人也有一定的療效;

  4、利水消腫

  薺菜中不但含有豐富膳食纖維和多種維生素,還有麥角堿類物質(zhì),對(duì)人類子宮和腸道以及平滑肌都有一定的調(diào)節(jié)作用,能夠提高收縮能力,可加快人體內(nèi)多余水分代謝,防止水分在人體內(nèi)潴留,能夠使人體的浮腫和小便不利的癥狀很快得到緩解,可治療水腫、淋病、乳糜尿。

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