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西柚的營養(yǎng)價值及功效與作用 西柚有哪些好處

來源: 東方養(yǎng)生發(fā)布時間:2023-09-09

  西柚的功效與作用有以下幾種:第一種,防血栓,因為西柚中含有豐富的鉀,鈣,磷等微量元素,能夠起到降低膽固醇,減肥,美容的功效,而且西柚還有著降低血液粘稠度的功效,從而達到防治血栓的作用。第二種,糖尿病,因為西柚中含有豐富的鉀元素,能夠很好的治療心腦血管類的疾病,而且西柚中有類似胰島素的物質(zhì),能夠很好的治療糖尿病。

  一、西柚的功效與作用

  1、柚皮具抗炎作用。

  2、新鮮西柚果汁中,含有胰島素樣的成份,能降低血糖。

  3、西袖含多種維生素,以維生素C尤為豐富,故常食西柚有益于心血管病及肥胖病患者。西柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素,是含糖分較少的水果。維生素P可以增強皮膚及毛孔的功能,有利于皮膚保健和美容。維生素C可參與人體膠原蛋白合成,促進抗體的生成,以增強肌體的解毒功能。西柚可以有補充維生素的作用,對于美容護膚有好處,含有的維生素C比較多,具有保健的作用。

      4、西柚是少有的富含鉀而幾乎不含鈉的水果。因此,是高血壓、心臟病及腎臟病患者的最佳食療水果。因為高血壓患者常服用降壓藥,以排除體內(nèi)多余的鈉,維持身體正常的生化代謝平衡,但同時會又使體內(nèi)必需的鉀流失。而鉀對于維護心臟、血管、腎臟的功能,是非常重要的。西柚可以有補充豐富鉀元素的作用,對于保持代謝平衡有一定的好處,而且還可以有預(yù)防高血壓心臟病的效果


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