嬰兒的腸胃功能發(fā)育還不完整，稍微吃一些刺激性的食物都可能引發(fā)不適，最為常見(jiàn)的就是上火，導(dǎo)致寶寶口角發(fā)炎、眼屎多等，這種情況下一定要清淡飲食，多喝水，另外可以多吃一些清火食物，比如梨、山竹、火龍果、柚子、草莓等都比較，但是也不能過(guò)量食用。
嬰兒上火的癥狀
1、肝火旺盛
主要表現(xiàn)為面紅、眼睛紅、眼睛分泌物增多，同時(shí)，會(huì)覺(jué)得嘴苦、嗓子發(fā)干，小便顏色發(fā)黃等癥狀。
2、心火旺盛
主要表現(xiàn)為口舌生瘡，反復(fù)口腔潰瘍，同時(shí)，出現(xiàn)食欲下降，大便秘結(jié)等癥狀。
3、胃火旺盛
主要表現(xiàn)為喜歡吃冷飲，吃涼的食物，或者明顯出現(xiàn)食欲下降，并且伴有胃腹脹滿、腹痛、腹脹、便秘等癥狀，大便呈酸腐味。極少數(shù)胃火旺盛嚴(yán)重者，會(huì)出現(xiàn)咳嗽，痰中帶少量血絲。
4、肺火旺盛
主要表現(xiàn)為盜汗、潮熱等癥狀，少數(shù)患者表現(xiàn)為不同程度的咳嗽，咳嗽一般以干咳為主。
嬰兒清火吃什么
1、梨
梨含水量高達(dá)84%，被稱為“天然礦泉水”，鮮嫩多汁，富含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及多種維生素，中醫(yī)認(rèn)為梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經(jīng)，具有清熱解毒、生津潤(rùn)燥、清心降火的作用，對(duì)肺、支氣管及上呼吸道有相當(dāng)好的滋潤(rùn)功效，還可幫助消化、促進(jìn)食欲。擁有這么多功效的梨足以稱得是上“清火水果之王”了。
2、山竹
山竹被稱為“果中皇后”，性寒涼，果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素，中醫(yī)認(rèn)為有清熱降火、減肥潤(rùn)膚的功效。
3、火龍果
火龍果具有清熱解毒、退腸火，通便的作用。吃火龍果還能促進(jìn)眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、幫助細(xì)胞膜形成、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇、美白皮膚防黑斑。火龍果味道清甜，是夏天不可不吃的降火佳果。
4、柚子
柚子有“天然水果罐頭”之稱，它含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機(jī)酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，柚肉中還富含維生素c以及類胰島素等成分，可降血糖血脂。中醫(yī)認(rèn)為，柚子果肉性涼，味甘酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食的作用，它比較溫和，是不錯(cuò)的清火水果。
5、草莓
草莓含有豐富的維生素B1、B2、C以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質(zhì)和部分微量元素，而且草莓是人體必需的黃酮類等成分的重要來(lái)源。適量的吃草莓可以起到清暑解熱、潤(rùn)肺化痰、利尿止瀉、助消化的功效。需要注意的是，患有尿路結(jié)石和腎功能不好的人不宜多吃草莓，因?yàn)椴葺菟徕}較多，食用太多容易加重病情。
