淋病是淋球菌引起的性傳播疾病。它不光會(huì)影響人的生殖健康，還可能引發(fā)好多并發(fā)癥。淋病患者除了要按醫(yī)生的治療方案來(lái)，日常護(hù)理也特別重要。日常護(hù)理能幫著治療，讓身體快點(diǎn)好起來(lái)，還能減少把病傳染給別人的風(fēng)險(xiǎn)。那淋病患者日常護(hù)理該怎么做呢？
淋病患者日常護(hù)理怎么做
個(gè)人衛(wèi)生與清潔
保持私處清潔
每天要用溫水清洗外陰部。別用刺激性太強(qiáng)的清潔劑，不然會(huì)破壞局部皮膚自己的保護(hù)功能。溫水對(duì)皮膚比較溫和，能把外陰部的臟東西和病菌洗掉，還不會(huì)傷害皮膚。刺激性強(qiáng)的清潔劑可能會(huì)刺激皮膚，讓皮膚變得脆弱，更容易被病菌入侵，還可能加重炎癥。
勤換內(nèi)衣褲
內(nèi)衣褲要選棉質(zhì)的，棉質(zhì)的透氣性好，能讓私處保持干爽。每天都要換內(nèi)衣褲。洗內(nèi)衣褲的時(shí)候，最好用熱水洗，洗完要徹底晾干，這樣能把細(xì)菌殺死。棉質(zhì)內(nèi)衣褲穿著舒服，還能減少細(xì)菌滋生。用熱水洗和徹底晾干，都是為了消滅內(nèi)衣褲上可能存在的淋球菌，避免再次感染。
避免共用毛巾和浴巾
要用自己專(zhuān)門(mén)的毛巾和浴巾，不要和別人共用，防止交叉感染。淋球菌能在毛巾和浴巾上存活一段時(shí)間，要是和別人共用，別人用了被感染的毛巾浴巾，就可能被傳染淋病。所以自己的毛巾浴巾自己用，能保證衛(wèi)生，降低傳染風(fēng)險(xiǎn)。
生活方式調(diào)整
充足休息與健康飲食
要保證有足夠的睡眠，這樣能讓身體免疫力變強(qiáng)。吃東西也要均衡，多吃含有維生素和礦物質(zhì)的食物，像新鮮蔬菜、水果，還有全谷物這些。睡眠能讓身體得到休息和修復(fù)，免疫系統(tǒng)也能更好地工作。健康的飲食能給身體提供各種營(yíng)養(yǎng)，讓身體更有抵抗力，幫助身體對(duì)抗淋病病菌，加快康復(fù)。
避免性接觸
在治療淋病期間，不能有任何形式的性接觸。要等醫(yī)生確定病完全好了才行。這是為了不讓病情變得更嚴(yán)重，也不能把病傳染給伴侶。性接觸會(huì)刺激生殖器官，可能讓炎癥加重，還會(huì)讓淋球菌傳播得更快。要是傳染給伴侶，兩人又會(huì)互相傳染，病就很難治好。
心理支持與社會(huì)活動(dòng)
積極心態(tài)
面對(duì)淋病這個(gè)病，要保持樂(lè)觀的態(tài)度，積極地生活。這樣對(duì)身心健康恢復(fù)有好處。生病的時(shí)候，心情很重要。要是一直心情不好，會(huì)影響身體的恢復(fù)。樂(lè)觀積極的心態(tài)能讓身體分泌一些對(duì)健康有益的物質(zhì)，增強(qiáng)身體的抵抗力。
尋求支持
要和家人、朋友多交流。要是心里壓力太大，必要的時(shí)候，可以找心理咨詢(xún)師幫忙。這樣能減輕心理壓力。得了淋病，很多人心里會(huì)有負(fù)擔(dān)，擔(dān)心別人知道，擔(dān)心治不好。和家人朋友說(shuō)，能得到他們的理解和支持。心理咨詢(xún)師更專(zhuān)業(yè)，能幫患者解開(kāi)心里的疙瘩，讓患者更好地面對(duì)疾病。
定期復(fù)查與隨訪
要定期回醫(yī)院復(fù)查。醫(yī)生能通過(guò)復(fù)查看看病情有沒(méi)有變化，然后及時(shí)調(diào)整治療方案。就算癥狀沒(méi)了，也要按照醫(yī)生說(shuō)的，完成整個(gè)治療過(guò)程。這樣才能保證把病徹底治好。癥狀消失不代表病菌被完全消滅了，可能還有病菌藏在身體里。定期復(fù)查能讓醫(yī)生準(zhǔn)確掌握病情，調(diào)整用藥或者治療方法，確保把淋病徹底根治，避免復(fù)發(fā)。
