很多媽媽在生完寶寶后，體重會(huì)爆贈(zèng)，特別是乳房也越來(lái)越大，雙側(cè)腋下的副乳也越來(lái)越大。有時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)副乳漲奶的現(xiàn)象，那么，副乳漲奶該怎么辦呢？
1、早吸吮，勤排空
對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō)，寶寶的吮吸是最好的“吸奶器”，只要早開(kāi)奶，使乳腺管通暢，就能緩解漲奶，同時(shí)還可以預(yù)防乳腺疾病。通常產(chǎn)后哺乳周期是2-3小時(shí)，勤吸奶也要遵循這個(gè)規(guī)律——盡量使寶寶吸空乳房，如果奶量充足寶寶吃不完，多余母乳可擠出來(lái)用儲(chǔ)奶帶存儲(chǔ)。每次兩邊乳房哪邊硬就先喂硬的那一側(cè)，以努力疏通乳腺管，并且減輕漲奶帶來(lái)的不適。
2、冷、熱敷
如果真的不小心有了奶結(jié)，可以選擇冷敷，將冷藏過(guò)的已洗凈的卷心菜菜葉撕成小片或者一整片直接貼在乳房表面;整片的葉子只要除去中間的主莖部分，就能夠完美貼合乳房。然后靠胸罩把菜葉貼合在合適的位置，卷心菜就能服帖在乳房表面，即可照常穿上胸罩。等到它發(fā)熱枯黃的時(shí)候，把枯黃的菜葉換成新鮮菜葉。也可以選擇熱敷，但注意不要選擇過(guò)燙的水，不僅容易燙傷皮膚，還不利于乳汁的引流。適宜的熱敷可以促進(jìn)乳腺血液循環(huán)，使奶結(jié)軟化，乳腺管變得通暢，讓乳汁更好排空。但是在熱敷的過(guò)程中要盡量避免跟乳暈和乳頭部位直接接觸，這部分的皮膚比較嬌嫩。
3、按摩
在經(jīng)過(guò)了熱敷之后可以輕輕地按摩乳房，或?qū)①|(zhì)硬的奶結(jié)揉軟，達(dá)到更好的疏通效果，但是手法一定要輕柔，并且要順著乳腺管方向，避免粗暴動(dòng)作使疼痛加劇，損傷乳腺組織，按摩建議請(qǐng)專業(yè)催乳師。手法：輕輕托住單邊的乳房，從底部交替的按摩乳房，將硬的部分按摩到柔軟，再將乳汁吸出，堅(jiān)持一段時(shí)間便可以有明顯的效果。
