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斷奶后通常會漲奶三到七天左右，具體漲奶的時間與女性飲食、護(hù)理、個人體質(zhì)等多種因素有關(guān)。寶媽應(yīng)避免再次給寶寶吮吸乳頭，避免經(jīng)常用手撫摸乳頭，以免刺激乳汁分泌，加重漲奶的癥狀。其次，女性應(yīng)避免食用易下奶的食物，比如鯽魚豆腐湯、烏雞湯、絲瓜湯等，可以食用大麥茶、麥芽糖等食物，幫助回奶。另外，如果女性漲奶嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用回奶藥物，減少乳汁分泌。
