女性在人工流產術后坐小月子的時間一般需要一個月左右,但由于每個女性的身體素質都不相同,流產后身體恢復的能力也不相同,部分女性身體恢復較快,一般休息兩個星期左右即可,但如果女性身體比較虛弱,建議休息三到四個星期左右。女性在坐小月子期間要注意避免進行劇烈的運動,避免進食辛辣、刺激、油膩的食物,要多吃富含蛋白質、維生素類的食物,有助于身體的恢復。