瘦身可是女人永遠的課題，盡管吃得很節制肥肉還是不斷的長出來？到底是為什么！其實是因為你都吃錯食物羅！告訴你吃什么？就胖哪里！想知道為什么腰部瘋狂長肉？小腹一直下不去？小編告訴你吃什么？就胖哪里！
除了瘦身最在意的腰臀、大腿等等到底哪些食物對于正在減肥的你是絕對NG的呢？讀完本篇絕對讓你開始注意飲食習慣！
［瘦身從飲食開始］
胸前：熱
胸部：紅肉、魚
看來想要罩杯再升級可要多吃一點起司與呀！（看小編怒吃兩大盤～）
手臂：肉的油脂、油、、（主原料是牛奶或鮮奶油）
肚子：米飯、有餡（例如：面包）、生菜、仙貝、納豆、南瓜
下腹部：面包、拉面、和菓子（紅豆類）、砂糖（糖果）、地瓜、水果乾、燙青菜、葉菜類
長這么大，小編終於知道自己的小腹肉是怎麼來的了…
腰肉：豆奶、奶油燉菜
原來一天一豆漿、胸部大一CUP的傳聞是騙人的！
大腿前側：甜點（蛋糕等）、甜面包、壽喜燒、鹵肉
大腿前側…恩，就是你最"抖"的那兩塊。
膝上：巧克力、餅乾、啤酒
看來真的要改掉每晚豪飲的惡習了！我的膝上肉～～～～～～（吶喊）
腳踝：冰淇淋（植物性）
掌握雙腿的纖長感，腳脖子可是關鍵！可別冰淇淋吃太多吃沒了就慘羅～
肩膀：炸豬排、炸雞、紅酒
看來每周五的紅酒之夜需要取消了….（哭）
背后腋下：沙拉醬、橄欖油
沙拉醬可是大忌！吃沙拉卻不改沾醬習慣，吃再多也是徒勞無功喔～
后背：天婦羅
后背胸下：薯條、洋芋片、可樂餅
就是女生內衣很容易擠出的那一塊肉。還好現在沒有大薯買一送一，女孩們也能少吃一點…
臀部：甜甜圈、炒青葉、根菜類
難怪覺得臀部越來越像甜甜圈了（汗）
臀部下側：沙拉醬、碳酸飲料、優格、奶精、冰淇淋（主原料是植物性脂肪）
大腿外側：肉類
膝蓋內側：美乃滋
小腿：肉類、調味料、鹽分
看完本篇突然發覺肚子不餓、食欲也全消呢…分的這么詳細，是要我們以后都只吃紅肉跟起司度過嗎？（哭）大家也不要太在意啦，只要不過量大家還是可以放心地吃吃吃的啦！
