跳廣場舞能減肥嗎？跳廣場舞的作用可以代替任何藥物，但所有的藥物都不能替代跳廣場舞。想在2016年健康瘦下來嗎？想知道什么才是適合你的減肥方法？
據調查“廣場舞族”已經超過50萬，政府部門也將通過賽事、體育場館建設、出臺基層健身指導站管理辦法（試行）等舉措，給廣場舞更自由、良性的生長空間！
【舞林大賽-全民舞動】
在全民健身操舞大賽火熱進行時，周敏敏特地調了班，過來參加比賽。她說大半輩子的業余時間都給了舞蹈。如今，她帶著這個大叔大媽團隊從廣場舞起步，將印度舞、街舞、瑜伽、民族舞等元素都搬上了舞臺，讓觀眾們耳目一新。
相比有一定舞蹈基礎的自信辣媽，在旁較為羞澀的也表示要挑戰高難度的民族舞《圣地拉薩》。“堅持跳了3年，瘦了40斤，多年的腰椎病也好了，以前一年犯10次的，現在再也沒有犯過病，身體特別好。”鄭一鳴說，他們村里村民的老年人都在跳廣場舞，鍛煉身體了。
【舞林故事-白領宅女的春天】
2012年12月10日，都市“宅女”李欣路過綠城廣場看有人跳“僵尸舞”，就跟著“玩一下”，沒想到，一下子上了癮，教什么學什么，也嘗到了甜頭：由于上班長期在辦公室里缺乏鍛煉，體重剛開始時200多斤，沒想到堅持跳了一年就減掉60斤。“下一步要減到140斤。”李欣感覺實現目標“妥妥的”。
廣場舞是結合健身、、塑形為一體的健身舞，能不但健身減肥，并極具時尚氣息。它能燃燒脂肪，不僅加強對臀部腿部曲線的修飾，對腹部及瘦腰的功效也尤為明顯，是一項值得投入的運動。
